TEMPO.CO, Jakarta - Tips teknologi kali ini mengulas tentang bagaimana cara memaksimalkan aplikasi Kesehatan di iPhone. Apple telah memperkenalkan aplikasi Kesehatan pada 2014, dan sejak itu tersedia di setiap seri iPhone. Selama beberapa tahun terakhir, Apple terus mengembangkan aplikasi kesehatan tersebut, menambahkan fitur baru, bahkan kompatibel dengan aplikasi pihak ketiga.
Kemampuan aplikasi ini cukup menarik, karena bisa memberikan data mengenai kebugaran, nutrisi, tidur, dan kesehatan secara keseluruhan dari berbagai aplikasi berbeda dan melacak semuanya dalam satu aplikasi pusat. Namun, untuk mendapatkan hasil maksimal dari aplikasi Kesehatan, Anda harus mempertimbangkan untuk membeli Apple smartwatch (atau perangkat lainnya, seperti Fitbit).
Berikut tips memaksimalkan aplikasi Kesehatan yang ada di iPhone, seperti dikutip Gear Patrol, Senin, 1 Maret 2021:
Registrasi di aplikasi
Apple memiliki instruksi langsung di situs webnya tentang cara memulai aplikasi Kesehatan. Pada dasarnya, Anda hanya perlu membuka aplikasi dan memasukkan detail kesehatan Anda (seperti tinggi badan, berat badan, dan usia). Lalu pilih aktivitas/ hal yang ingin Anda lacak. Sesederhana itu.
Tambahkan aplikasi pihak ketiga
Aplikasi Kesehatan adalah sebuah hub, jadi manfaatnya adalah adalah memberi tahu di mana Anda ingin mendapatkan datanya. Anda dapat memilih aplikasi yang Anda inginkan dari aplikasi Kesehatan—termasuk aplikasi pihak ketiga.
Untuk menambahkan aplikasi pihak ketiga (atau melihat apakah aplikasi Kesehatan mendukungnya), pertama Anda harus membuka aplikasi tersebut. Kemudian buka pengaturannya, dan mengizinkannya berbagi data dengan aplikasi Kesehatan.
Setelah itu, buka aplikasi Kesehatan, pilih inisial Anda, yang terletak di pojok kanan atas. Kemdian, pilih aplikasi (terletak di bawah "Privasi”), Dan ketuk aplikasi pihak ketiga dan pilih metrik yang ingin Anda lacak.
Baca juga:
Tips Teknologi: Hancurkan Data Sebelum Jual Smartphone Bekas Pakai
Sebenarnya ada banyak aplikasi pihak ketiga yang berfungsi dengan aplikasi Kesehatan di iPhone. Di antaranya adalah untuk Kebugaran/Aktivitas ada Nike Run Club, Zwift, AllTrails, Aaptiv and FitOn; aplikasi nutrisi ada MyFitnessPal, WW Weight Watchers Reimagined, Lose It! Calorie Counter; aplikasi perhatian ada Calm, Headspace: Meditation & Sleep, Ten Percent Happier; dan untuk tidur, Sleep Cycle, Beddit, Sleep+.
